Võrumaa Arenduskeskus koos Põlvamaa Arenduskeskusega kutsub lapsevanemaid ning lasteaia- ja koolipere osalema hübriidkoolitusel, mille eesmärk on pakkuda arusaadavat ja praktilist ülevaadet uutest toitlustusreeglitest ning toetada teadlike toiduvalikute kujundamist nii lasteaias, koolis kui kodus. Kui oled sageli kuulnud lauset “Ta lihtsalt ei söö seda…”, siis aitab koolitus mõista, miks see nii on ja kuidas olukorda parandada ilma igapäevase surveta, pingeteta või veenmist täis söögikordadeta.
Alates 1. septembrist 2025 kehtivad haridusasutustes uued toitlustusnõuded. Need muudatused ei too aga iseenesest kaasa lapse toitumisharjumuste muutumist. Koolitusel saad selge ja praktilise teadmise, kuidas laste toiduvalikud kujunevad ja millised võimalused on täiskasvanul neid positiivselt mõjutada.
Koolitusel tuleb käsitlusele:
- Mis muutus, muutub ja miks?
– ülevaade uutest nõuetest
– muudatuste põhjused (tervis, areng, keskendumine)
– mõju laste menüüdele ja igapäevavalikutele
- Kuidas keskkond mõjutab lapse valikuid
– miks laps sööb väljaspool kodu teisiti kui kodus
– kuidas kujunevad harjumused, mis aitab kaasa ja mis pärsib uute toitude vastuvõttu
- Maitsete kujunemine
– kuidas tekivad maitse-eelistused
– suhkru ja soola mõju
– kuidas suurendada lapse avatust uutele maitsetele
- Täiskasvanu roll
– eeskuju tegelik mõju
– kuidas rääkida toidust nii, et laps kuulab
- Praktilised nipid igapäevaeluks
– tervist toetavad vahepalad
– lihtsad ideed kodus katsetamiseks
– kuidas kujundada positiivset suhtumist toitu
Lisainfo:
Tiina Jaanimägi, Võrumaa Arenduskeskus, heaoluspetsialist, 5309 1046, tiina.jaanimagi@vorumaa.ee
Kaja Kesküla, Võrumaa Arenduskeskus, projektijuht, 5695 3206, kaja.keskula@vorumaa.ee
Irena Viitamees, Põlvamaa Arenduskeskus, 5568 6111 ennetustöö spetsialist, irena.viitamees@polvamaa.ee